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刘翔总结新技术助推佳绩世锦赛银牌依旧闪耀

发布时间:2019-10-12 23:23:35 编辑:笔名

刘翔总结:新技术助推佳绩 世锦赛银牌依旧闪耀

2011年对于中国飞人刘翔是具有纪念意义的一年,虽然未能拿到世锦赛的冠军,但是他逐渐摆脱了北京奥运会因伤退赛的阴霾,正一步步的重回巅峰。从成绩来看

,刘翔今年曾跑出了13秒00的近四年个人最好成绩,而且新的"七步上栏"技术也日臻完善。年底在美国的复查结果让人欣喜,医生表示刘翔的脚伤已经痊愈,接下来中国飞人需要做的就是在2012年伦敦奥运会重新证明自己。

上海大奖赛演绎王者归来 尤金跑出四年最佳成绩

刘翔今年的首场110米栏比赛是5月15日的上海大奖赛,主场作战的中国飞人迎来了已经豪取21连胜的美国悍将奥利弗,后者在2010年还保持全胜。发令枪打响之后,刘翔首次展示闭关修炼了三个月的"七步上栏" 新技术,并且一路领先夺得冠军,终结了奥利弗的连胜纪录。

20天之后,刘翔转战美国尤金,再次与奥利弗同场竞技。这一次,奥利弗以12秒94的今年世界最好成绩获得冠军,而一路猛追的刘翔以13秒00获得亚军。虽然输掉了比赛,但刘翔13秒的成绩还是令人相当惊喜

,这是他四年来个人最佳的成绩。而在中国飞人巅峰时期,他也只是五次跑进13秒00之内,而那五次的记忆,离开我们实在太遥远

,一次是雅典奥运会的12秒91,两次是2006年,两次在2007年。

世锦赛决赛遭罗伯斯干扰 银牌难掩翔飞人星光

时隔四年,刘翔重回世锦赛的跑道。在预赛和半决赛中,中国飞人均以小组第1晋级,决赛中他与罗伯斯、奥利弗一决高下。前半程落后的刘翔在后程追赶罗伯斯时,被打手干扰

,最终第3个冲过终点,赛后中国队进行了申诉,罗伯斯金牌被取消,刘翔以13秒27获得一枚银牌,这也是他时隔4年再度登上世界大赛领奖台。

虽然受到罗伯斯的干扰而痛失冠军

,但是刘翔依然显得非常大度,并没有过多的责怪古巴人,这体现了中国飞人成熟的一面。毕竟,银牌的成绩同样也证明了那个田径巨星回归了。在经历了世锦赛的风波之后,孙海平曾豪言要把刘翔练到对手都碰不到,这也可以看成是翔飞人为2012伦敦奥运会的一次蓄力。

七步上栏凸显成效 心理强大是最大优势

年初,为了追赶古巴天长罗伯斯和美国悍将奥利弗的脚步,中国飞人刘翔进行了一项全新的尝试:从起跑到跨第一个栏架改用七步。在自己10多年的跨栏生涯中,刘翔一直都是采用八步上栏,但是面对来势汹汹的对手,翔飞人也不得不进行大胆的改变。从今年的成绩来看,刘翔的七步上栏初见成效,加以时日中国飞人的这项新技术有望成为助其重返巅峰的推动器。

除了技术的革新,刘翔强大的心理是其冲动伦敦奥运会冠军的最大法宝。在经历了08北京奥运的巨大打击之后

,中国飞人并未因此沉沦,反而是积极治疗伤病的同时逐步恢复状态。刘翔经常挂在嘴边的一句就是"我已经获得过所有的荣誉,剩下的就是享受比赛"。的确,中国飞人已经拿到了奥运会、世锦赛冠军,世界纪录也曾写在他的名下

,刘翔已经不再需要证明什么,而这正是其能在比赛时发挥高水平的保证,屡屡在大赛失常的美国人奥利弗则是心理素质差的一个反面典型。

年底美国之行收获颇丰 摆脱伤病冲刺伦敦奥运

今年11月,刘翔再次前往美国,除了进行针对性的训练之外,中国飞人此行还有一项重要任务,就是复查右脚跟腱手术之后的恢复情况,以确认是否能够顶住高强度训练。经过详细的复查,医生称刘翔已经摆脱了脚伤的困扰,而且综合力量方面提高了20%,这也可以让他安心的准备2012年伦敦奥运会了。

回国之后,刘翔马不停蹄的进入冬训,为明年的伦敦奥运会积蓄能量。根据安排,刘翔会在明年年初参加几场室内60米栏比赛,还将亮相土耳其室内世锦赛。由于比赛只有60米,刘翔参赛的主要任务是完善起跑的问题,通过这种比赛提高起跑的能力。

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